Escuela de Formación Las Palmas

Estado actual
No Inscrito
Precio
370 €
Primeros pasos

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Descripción

La relación entre Funcionalidad y Deporte, lo que ha dado paso al conocido Entrenamiento Funcional, es un concepto algo ambiguo, y realmente no está del todo claro. Se piensa que tiene que ver con todo aquello alejado de las típicas mancuernas y barras de gimnasio, etcétera.

A quién va dirigido:

Aquellas personas que quieren conocer cómo es el entrenamiento funcional a nivel personalizado y grupal en sala o al aire libre, para los diferentes tipos de personas y objetivos a lograr. Además, podrán aprender a montar diferentes rutinas de entrenamiento funcional eficaces.

  • Licenciado/graduado en ciencias de la actividad física y el deporte (graduado) INEF
  • Graduados en ciencias de la salud.
  • Entrenadores.
  • Público en general.

Objetivos del curso

  • Conocer las competencias del Técnico en Entrenamiento Funcional.
  • Conocer las leyes del entrenamiento con cargas.
  • Conocer los diferentes tipos de entrenamientos funcionales en sala y al aire libre.
  • Conocer todo el material de entrenamiento.
  • Programar diferentes tipos de entrenamiento.
  • Llevar el seguimiento de rutinas hasta alcanzar objetivos, entre otros aspectos.

Que aprenderás:

  • Realización de pruebas para comprobar el estado físico de sus clientes antes de comenzar con los entrenamientos.
  • Diseño de entrenamientos.
  • Planificar actividades deportivas dentro de un contexto de ocio.
  • Motivar a los usuarios del gimnasio.
  • Velar por la seguridad.
  • Informar y educar en salud aportando consejos sobre un estilo de vida saludable.

Pruebas de evaluación.

    • Examen final.
      • Se debe haber realizado todo el temario para poder acceder.
      • Consta de 25 preguntas tipo test de las que se deberan tener correctas el 80% (20 preguntas).
      • Las preguntas erroneas no descuentan.
      • Cada alunmo dispondrá de 2 oportunidades para aprobar el examen.
    • Un ejercicio práctico final a lo largo de todo el temario.
      • Se debe haberse realizado todo el temario y aprobado el examen final para poder acceder.
      • Constará de un ejercicio práctico que el alunmo deberá realizar y enviarlo para su evaluación.

Certificación.

Una vez completado el curso se enviará el certificado avalado por la Escuela de formación Fitandyou.

Temario:

  1. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
  2. ANATOMÍA DEL CUERPO HUMANO
  3. BENEFICIOS Y RIESGOS DEL DEPORTE
  4. ENTRENAMIENTO DEL TREN INFERIOR
  5. ENTRENAMIENTO DEL CORE (ZONA MEDIA)
  6. ENTRENAMIENTO TREN SUPERIOR
  7. ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
  8. RUTINAS DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (PARTE PRÁCTICA)
  9. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ADAPATADO A LOS NIÑOS

A día de hoy para ser Técnico de Entrenamiento Funcional no hace falta tener ningún título universitario. Lo que sí es necesario, es tener una formación específica como la de Técnico en Entrenamiento Funcional, como la que te ofrecemos.